Body Party im Sternendojo Münster
Ein Waves Praxis Abend mit Julia Knežević
„Damit wir unsere Existenz hier feiern können, müssen wir viele unserer Anhaftungen loslassen, die wir mit uns herumschleppen, sei es physisch, emotional oder mental.“ Gabrielle Roth
Die Welle der 5Rhythmen kreiert sich aus den Energiefeldern von Flowing ~ Staccato ~ Chaos ~ Lyrical und Stillness. Wir finden sie in unterschiedlichem Maße ausgeprägt in allem, was lebt. Als Menschen spüren wir sie über unsere Körper. Indem wir auf die Energie-Bewegung unserer Body Parts meditieren, finden wir Zugang zu allem, was uns in den Knochen steckt, was uns in Fleisch und Blut übergegangen ist und zu unserer „zweiten Natur“ geworden ist. Unser Atem ist uns dabei ein wertvoller Verbündeter, der wie magisch genau die Schichten löst, die sich gerade zeigen.
Wir kommen an diesem Abend zusammen, um mit Musik und in Gemeinschaft auf die Bewegungen zu treffen, die auftauchen. Wie bei einer Party – mal sind es die sicheren, bekannten, ein anderes mal sind wir vielleicht überrascht, wie viele Möglichkeiten wir bisher noch gar nicht wahr genommen haben. Dabei entdecken wir Welle für Welle mehr von unserer Energie und Lebenskraft und öffnen darüber hinaus die Türen zu unserem höheren Bewusstsein und unserer Intuition.
Welcome to your Body Party!
Zeit: 20 – 22Uhr
Ort: Sternendojo, Peter Rosegger Weg 15, 48155 Münster
Beitrag: 15,- €
(unsere 10er Karte ist hier nicht gültig, anderer Veranstalter!).
Jede/r kann einfach ohne Anmeldung vorbei kommen und mitmachen, am besten in Schichten gekleidet (wir werden schwitzen!) und mit genügend Trinkwasser (in verschließbaren Gefäßen).
Wir haben die Absicht, die Meditation pünktlich und gemeinsam zu beginnen und zu beenden. Wenn du später kommen oder früher gehen musst, sage bitte vorher Bescheid!
15 Minuten vor Beginn kannst du dich im Raum einfinden und die Zeit für Warm-up, Dehnen und Strecken nutzen.
„May we all dance together in celebration, each in our place, in our style, in our infinite grace and encourage, support, nurture and stand up for each other every step of the way.“ Gabrielle Roth