Flow of Now – WAVES mit Julia Knežević

„Healing is movement, disease is inertia,
if you put your body in motion, you will change, we’re constantly changing
and any practice meant to serve our authenticity
should reflect our fluid nature,
the self is a dance – constantly in motion.
Awakening our innate powers
of being, loving, knowing, seeing and healing
involves ongoing work at all levels
and in all dimensions of our self.„
Gabrielle Roth

Die 5Rhythmen® sind eine einfache Bewegungsform, die entworfen wurde, den Tänzer, der in jedem Körper wohnt, zu befreien, unabhängig von Statur, Größe, Alter, Einschränkungen und Erfahrung.
Deinen Tanz zu finden heißt dich selber zu finden; dort wo du am meisten fließt und am kreativsten bist. Das Wesentliche ist die Einfachheit der Ausübung, und dennoch hat sie die Kraft tiefe Heilung und kreativen Ausdruck anzuregen. Die grundsätzliche Lehre dieser Methode ist:

„Wenn du die Psyche in Bewegung bringst, wird sie sich selber heilen“

Der 5Rhythmen®-WAVES-Level gibt dir nicht nur den Anfang für diese Reise, er ist der Ort, an den du immer wieder zurückkommen kannst, um dir mehr und mehr Inspiration zu holen oder einfach deinen Tanz des Tages zu finden.

Bei diesem Waves-Kurs kommen wir zusammen, um uns innerhalb der Gemeinschaft dem eigenen individuellen „Flow“ zu zu wenden, um im Hier und Jetzt authentisch mit dem zu tanzen, was uns umgibt … wie immer selbstverantwortlich jede:r in der eigenen Art und Weise… offen für Inspiration sich selbst und die Gemeinschaft jeden Augenblick neu zu erleben.

Kursleitung: Julia Knežević

Detaillierte Informationen zu WAVES hier.

WANN: am Samstag von 19:00 bis 21:00 Uhr, Einlass von 18:30-18:55 Uhr
Im Anschluss wird es 30 Minuten Pause und danach eine weitere Welle zum Experimentieren und Bewegen ohne weitere Inspiration geben. In der Pause ist Zeit sich um andere Bedürfnisse zu kümmern oder zu gehen oder für andere, die bisher nicht dabei waren, zu kommen.

WO: in der Ballett-Dance-Akademie, im  LESKAN PARK, Haus 67, Waltherstraße 49-51,51069 Köln-Dellbrück (Wegbeschreibung mit Fotos hier klicken.)

Parkplatz direkt neben dem Haus.

Vom Bahnhof Köln-Dellbrück ist es ca. 600m entfernt. (Karte)

Beitrag: selbstgewählt zwischen 16€ und 25€ ,  10er Karten Inhaber:innen können noch ihre Karten nutzen. Wir stellen zur Zeit keine neuen Karten aus, weil wir nicht absehen können, ob ein stabiles, durchgängiges Angebot möglich sein wird.

Einfach vorbeikommen, z. Z. keine Anmeldung erforderlich. Wir diskriminieren niemanden. Es liegt eine Liste bereit, um sein G zu bestätigen.
Wir beginnen um 18:30 Uhr mit dem „Einlass“ und um 19:00 Uhr mit der Bewegungs-Meditation. Bitte pünktlich erscheinen!
Ab 18:45 Uhr kannst du dich bereits auf der Tanzfläche aufwärmen und im Körper/Raum ankommen, bis es los geht.
Wir bitten darum, Gespräche beim Betreten des Raums einzustellen, und nur notwendige Worte auszutauschen.

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu OFFENER ABEND:

• jede*r kann mitmachen
• wir beginnen und beenden die Tanz- und Bewegungs-Meditation pünktlich und gemeinsam (wenn du später kommen oder früher gehen musst, sage bitte der anwesenden Lehrperson vorher Bescheid)
• es ist ratsam, Schmuck, Uhren etc. vorher abzulegen.
• Mobiltelefone bitte ausschalten
• es gibt keine kostenfreien „Schnupperstunden“, denn wenn du kommst, erhältst du die Gelegenheit, deinen Tanz des Abends zu bewegen
• ja, dies ist der beste, aber nicht der einzige Ort, um die Reise in den 5Rhythmen-Landkarten zu beginnen, und nein, es gibt hier keine Pauschalreise oder Kaffeefahrt zu buchen, es ist immer und von Anfang an eine Abenteuerreise, und du selbst bestimmst die Länge des Weges.
  See you on the dance floor!