Heartbeat Workshop mit Marc Lendfers (NL)
Die Heartbeat Map führt uns durch die Landschaft unserer Emotionen zu den tiefsten Orten unseres Herzens.
Genau dort in unserem Herzen sind wir in der Lage, ein wirklich menschliches Wesen mit all seinen emotionalen Sehnsüchten und Bemühungen zu sein.
Ich kenne Zeiten und Räume, in denen ich mich wahnsinnig fühle, hoffnungsvoll, traurig, wild, verängstigt, freudig, aufgeregt … und all diese Emotionen sind verschiedene Geschmacksrichtungen menschlicher Energie. Das Herz kann genau so roh wie sanft sein. Die Natur sucht immer nach Ausgleich, so ist auch das Herz.
Unsere Fähigkeit, uns selbst und andere von unserer eigenen „Unvollkommenheit“ aus zu sehen, macht uns menschlich. Dabei ist es hilfreich, unsere Verletzungen und Bedürfnisse zu kennen, um die persönlichen emotionalen Muster zu verstehen, die uns nicht länger dienlich sind. Von dort aus, können wir nach Heilung und neuen Wegen suchen, um aus wahrer Liebe und Mitgefühl aus dem Herzen heraus zu handeln und zu sprechen.
Emotionale Energie steigt an, manchmal schnell, manchmal langsam, und manchmal bleibt sie auf hohem Niveau. Während dieses Heartbeat Workshops erforschen wir unsere Möglichkeiten, diese Energie zu erden, ihr Füße und Präsenz zu geben. Wir üben den physischen Spiegel unseres Herzens zu lesen, weil wir wissen, dass die Bewegung unseres Körpers unseren emotionalen Seinszustand widerspiegelt. Dabei sind all unsere Emotionen notwendig, es gibt keine schlechten oder guten Gefühle. Alle beinhalten ein kostbares Geschenk für uns. Unsere Aufgabe ist es, unsere Geschenke zu finden. Machen wir uns auf den Weg.
Teilnahme-Voraussetzung: mindestens 14 Waves-Level Stunden bei akkreditierten 5Rhythmen-Lehrer*innen.
Dieser Workshop zählt mit 14 Heartbeat – Level Stunden zu den Voraussetzungen für ein zukünftiges 5Rhythmen Teacher Training.
Leitung: Marc Lendfers (Amsterdam – NL) … ist von Gabrielle Roth in Waves- und Heartbeat-Level ausgebildeter und autorisierter 5RhythmenLehrer. Er unterrichtet die 5Rhythmen®️ seit 2008 in vielen europäischen Ländern, in den USA, Kanada und in Israel.
Marc ist von seiner Leidenschaft und Begeisterung für die Musik und den Tanz sowie seiner Liebe und seinem Mitgefühl für das Leben angetrieben. Er ist auf der Suche nach den göttlichen Grenzen im Tanz sowohl als 5Rhythmen-Lehrer als auch in seinem eigenen Tanz. Er freut sich auf die Begegnung mit anderen Menschen, ist inspirierend und mitreißend. Seine Kurse sind humorvoll und intensiv. Den TeilnehmerInnen bietet er den Raum ihre eigenen Möglichkeiten zu erkunden, neue Wege zu finden und diese tänzerisch zu erfahren.
Workshop Sprache: deutsch, evtl. English
Zeiten:
Kosten: 198,-€ bei Anmeldung und Bezahlung bis zum 12. April, danach 220,-€
(10er-Karten Inh. bekommen 5% Rabatt auf den jeweiligen Preis, wenn sie das Kaufdatum der Karte im Mitteilungsfeld der Anmeldung angeben, also 188€ bzw. 209€.)
Ort: Tanzfaktur, Siegburger Str. 233w
ACHTUNG: die Einfahrt zum Gebäude im Hinterhof ist schnell übersehen! Sie liegt direkt gegenüber vom LIDL Markt und neben STRABAG.
Es gibt genügend kostenfreie Parkplätze rund um das Gebäude.
Von der Straßenbahnlinie 7 Haltestelle Poller Kirchweg/ Köln-Deutz ist es wenige Minuten entfernt.