RIDE THE ENERGY WAVES
Tanz – und Bewegungs-Meditations Wochenende mit Julia Knezevic
Wie oft vergisst du dich selbst?
Ich meine nicht nur, dass du dich etwas anderem hinten an stellst und funktionierst wie ein Uhrwerk; gleichzeitig befriedigt dich dein Tun nicht einmal, und du tanzt dein Leben auf Sparflamme oder angepasst oder in der Komfortzone, sicher, aber halbherzig …..
Was ist aus deiner Sehnsucht geworden?
Dem Brennen in der Brust, der Lebenslust, dem Hunger nach Ekstase, dich voll und ganz an etwas hinzugeben und dich in dieser Hingabe schlicht aufzulösen ?
Ich lade dich ein, dir Zeit für dich zu nehmen, und dich mit den 5Rhythmen – Landkarten auf die Spuren deiner Lebensenergie zu begeben!
Komm und gib deinem einzigartigen Wesen Raum, sich (wieder) zu entdecken und auszubreiten.
In unserem Körper ist vieles vergraben und weggeschlossen, was zu bestimmten Zeiten nicht sein durfte, und gleichzeitig ist vieles angelegt für Wachstum, es hat nur noch nie den Nährboden, Wasser und Licht gesehen.
Die 5 Rhythmen® nach Gabrielle Roth sind eine einfache Bewegungsmeditation, die dazu entworfen wurde, den jedem Körper innewohnenden Tänzer, zu befreien– und zwar unabhängig von Statur, Größe, Alter, Einschränkungen und Erfahrungen. Deinen Tanz zu finden heißt, dich selbst zu finden; es heißt, den Platz in dir zu entdecken, an dem du fließt und kreativ bist. Ganz wesentlich ist dabei die Einfachheit der Ausübung – die zugleich über die Kraft verfügt, tiefe Heilung und kreativen Ausdruck anzuregen.
Die grundsätzliche Lehre dieser Methode ist: „Wenn du die Seele in Bewegung bringst, wird sie sich selbst heilen.“ Die 5 Rhythmen® beinhalten die Formen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Zusammen ergeben sie die WAVE (die Welle). Ohne bestimmten Schritten zu folgen entwickelt jeder dieser Rhythmen ein anderes Energiefeld und du folgst einfach deiner Energie im Tanz. Darin findest du deinen eigenen Ausdruck und deine eigene Choreografie, du erweiterst deine Vorstellungskraft und dein Körper gewinnt mehr Raum.
„RIDE THE ENERGY of your own unique Spirit!“ (Gabrielle Roth)
Zeiten:
Fr 21.10. von 19:00 – 21:30 Uhr (offener Abend)
Sa 22.10. von 11:00 – 19:00 Uhr
So 23.10. von 10:30 – 17:00 Uhr
(10er-Karten Inh. 5% Rabatt auf den jeweiligen Preis beachten! 138,-€ bzw. 152,-€)
offener Abend: 20,-€ bzw. 19,-€ für 10er-Karten InhaberInnen
Ort: Tanzfaktur, Siegburger Str. 233w, 50679 Köln
(Strassenbahn Linie7 Haltestelle Poller Kirchweg/ Köln-Deutz .
Achtung, mit dem Auto kommend ist die Einfahrt schnell übersehen! Sie liegt genau gegenüber vom Lidl – Markt, von Norden kommend hinter der Aral-Tankstelle, von Süden… davor! Nebenan ist nicht zu übersehen: Strabag. Nach Einfahrt links halten und um die nächste Ecke rechts ist bereits der Eingang.Es gibt kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür! Am Eingang dann die Treppen hinunter. WELCOME!)
Dieser Kurs zählt mit 14 Waves Level Stunden als Voraussetzung für ein zukünftiges Teacher Training.
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