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Sweat Your Prayers mit Julia Knezevic

Dieser Abend gibt Dir die Gelegenheit, Deine Gebete zu schwitzen und mit Deinem Atem den Palast der Seele zu lüften.
Ein außergewöhnlicher und offener Übungsabend, an dem es meistens nur wenig und manchmal keine Anleitung gibt. Zur SWEAT YOUR PRAYERS™ bringen wir unsere persönliche 5Rhythmen® Praxis mit und bewegen uns mit Intention durch die Rhythmen: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.
Dieses Angebot ist für Menschen mit 5Rhythmen®-Vorerfahrung gedacht. Er bietet die Möglichkeit, inmitten der Gemeinschaft Gleichgesinnter tief in das Praktizieren dessen einzutauchen, was beispielsweise in den Waves-Kursen oder in Workshops erfahren wurde. Wir vertrauen auf den Tanz, die Kreativität und das Praktizieren des Einzelnen und die dadurch entstehenden Tänze unter einander. Es kann situationsabhängig und punktuell Anleitung geben, um darin zu unterstützen wach zu bleiben und die Energie im Fluss zu halten.

Indem wir die endlosen Weiten dieser 5Rhythmen erforschen, entwickeln wir, was Gabrielle Roth oft unterrichtet hat, die Disziplin, die nötig ist, um ein freier Geist zu sein, und damit einhergehend die Freiheit, ganz und gar mit der eigenen Heiligkeit zu tanzen, mit der eines anderen und der Heiligkeit der Gemeinschaft.

In der Regel gibt es zwei Wellen durch die 5Rhythmen®. Komme jedoch ohne Erwartung, um das zu tanzen, was im Moment da ist. Manchmal leicht, manchmal herausfordernd, manches Mal Müdigkeit oder Widerstand, manches Mal Lebenslust oder Ekstase, und manchmal ganz anders als zunächst gedacht. Lasse dich von dir selbst und deinem Tanz überraschen!

Kursleitung: Julia Knezevic

Donnerstag von 20:00 bis 22:00 Uhr, Einlass von 19:30 – 19:55 Uhr,

in der Ballett-Dance-Akademie, im  LESKAN PARK, Haus 67, Waltherstraße 49-51,51069 Köln-Dellbrück

Parkplatz direkt neben dem Haus.

Vom Bahnhof Köln-Dellbrück ist es ca. 600m entfernt. (Karte)

Beitrag: selbstgewählt zwischen 16€ und 25€,  10er Karten Inhaber:innen können noch ihre Karten nutzen. Wir stellen zur Zeit keine neuen Karten aus, weil wir nicht absehen können, ob ein stabiles, durchgängiges Angebot möglich sein wird.

Einfach vorbeikommen, z. Z. keine Anmeldung erforderlich. Wir diskriminieren Niemanden.
Es wird eine Liste geben, in der Du selbstverantwortlich eines Deiner “G”s bekunden kannst.
Wir beginnen um 19:30 Uhr mit dem „Einlass“ und um 20:00 Uhr mit der Bewegungs-Meditation. Bitte pünktlich erscheinen!
Ab 19:45 Uhr kannst Du Dich bereits auf der Tanzfläche aufwärmen und im Körper/Raum ankommen, bis es los geht.
Wir bitten darum, Gespräche beim Betreten des Raums einzustellen, und nur notwendige Worte auszutauschen.

 

Falls Du diesen Abend zum Hineinschnuppern und Kennenlernen nutzen möchtest, sprichst Du am besten vorher mal mit Julia (Tel. Nr. s.u.), damit Du nicht (wie viele andere!) denkst, WAVES ist Musik, die sich wie eine Welle aufbaut und verebbt.

See you on the dance floor!

„Tanze, bis du schwitzt.
Dann tanze noch mehr.
Tu es allein. Mach es mit anderen.
Mach es oft. Tu es mit Haltung.
Mach es in einer Haltung des Gebets.“
Gabrielle Roth

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