Sweat Your Prayers von und OHNE Julia Knezevic

Leider bin ich an diesem Freitag nicht in Köln und habe auch keinen Ersatz gefunden.
Da dies aber ein ganz spezieller 5Rhythmen-Freitag ist, weil er in das Datum des Übergangs von Gabrielle Roth zurück in die Große Runde hinüberführt, UND
um Dir auch diesen Freitag die Gelegenheit zu ermöglichen, Deine Gebete zu schwitzen und mit Deinem Atem den Palast der Seele zu lüften, wird euch meine Assistentin Maria zwei meiner Wellen auch zu Ehren unserer „Raven-Mama“ abspielen.

Dies ist also ein noch außergewöhnlicherer und offener Übungsabend, an dem es dieses mal keine Anleitung und auch keine Einleitung von mir geben wird. Zur SWEAT YOUR PRAYERS™ bringen wir unsere persönliche 5Rhythmen® Praxis mit und bewegen uns mit Intention durch die Rhythmen: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.
Dieses Angebot ist deshalb ausschließlich für Menschen mit 5Rhythmen®-Vorerfahrung gedacht. Er bietet die Möglichkeit, inmitten der Gemeinschaft Gleichgesinnter tief in das Praktizieren dessen einzutauchen, was beispielsweise in den Waves-Kursen oder in Workshops erfahren wurde. Wir vertrauen auf den Tanz, die Kreativität und das Praktizieren des Einzelnen und die dadurch entstehenden Tänze unter einander. Es kann situationsabhängig und punktuell Anleitung geben, um darin zu unterstützen wach zu bleiben und die Energie im Fluss zu halten.

Indem wir die endlosen Weiten dieser 5Rhythmen erforschen, entwickeln wir, was Gabrielle Roth oft unterrichtet hat, die Disziplin, die nötig ist, um ein freier Geist zu sein, und damit einhergehend die Freiheit, ganz und gar mit der eigenen Heiligkeit zu tanzen, mit der eines anderen und der Heiligkeit der Gemeinschaft.

Es wird zwei Wellen durch die 5Rhythmen® geben. Komme jedoch ohne Erwartung, um das zu tanzen, was im Moment da ist. Manchmal leicht, manchmal herausfordernd, manches Mal Müdigkeit oder Widerstand, manches Mal Lebenslust oder Ekstase, und manchmal ganz anders als zunächst gedacht. Lasse dich von dir selbst und deinem Tanz überraschen!

verantwortlich: Julia Knezevic mit Hilfe von Maria Albersmeier

Freitag von 20:00 bis 22:00 Uhr, Einlass von 19:30 – 19:55 Uhr,

in der Ballett-Dance-Akademie, im  LESKAN PARK, Haus 67, Waltherstraße 49-51,51069 Köln-Dellbrück

Parkplatz direkt neben dem Haus.

Vom Bahnhof Köln-Dellbrück ist es ca. 600m entfernt. (Karte)

Beitrag: selbstgewählt, gebt, was ihr könnt und was es euch wert ist. 10er Karten Inhaber:innen können noch ihre Karten nutzen. Wir stellen zur Zeit keine neuen Karten aus, weil wir nicht absehen können, ob ein stabiles, durchgängiges Angebot möglich sein wird.

Einfach vorbeikommen, z. Z. keine Anmeldung erforderlich. Wir diskriminieren Niemanden.

Wir beginnen um 19:30 Uhr mit dem „Einlass“ und um 20:00 Uhr mit der Bewegungs-Meditation. Bitte pünktlich erscheinen!
Ab 19:45 Uhr kannst Du Dich bereits auf der Tanzfläche aufwärmen und im Körper/Raum ankommen, bis es los geht.
Wir bitten darum, Gespräche beim Betreten des Raums einzustellen, und nur notwendige Worte auszutauschen.

„Tanze, bis du schwitzt.
Dann tanze noch mehr.
Tu es allein. Mach es mit anderen.
Mach es oft. Tu es mit Haltung.
Mach es in einer Haltung des Gebets.“
Gabrielle Roth

(Foto Marc Lendfers)