TRÄNENMEER – Heartbeat – Wochenende mit Dagmar Cee
«Lebendig zu sein heißt, ein Herz zu haben und es zum Ausdruck zu bringen. Wenn wir den Körper befreien, befreien wir auch das Herz, so dass es die Kraft der Liebe erfahren kann.»
Gabrielle Roth
Es gibt keine negativen Emotionen. Auch wenn wir Angst, Wut und Trauer gerne in die dunkle Ecke stecken – sie sind – wie Freude und Mitgefühl auch – Energie, die uns bewegt. Die uns, wenn sie in Bewegung bleibt, lebendig sein lässt. Die, wenn wir sie unterdrücken, ignorieren oder überspielen, im Körper festsitzt und unsere Lebensenergie blockiert.
In unserer digitalisierten Welt, in der Gefühle oft als Emoticons mitgeteilt werden, tun wir gut daran, sie ab und an ganz gezielt in Bewegung zu setzen. Denn nur wenn wir uns die ganze Bandbreite unserer Gefühlswelt zurückerobern, sie in unseren Wortschatz mit aufnehmen, sie spüren, ausdrücken und wieder gehen lassen – können wir lebendig und ganz im Leben stehen.
“Trauern ist Wertschätzung – ist der natürliche Ausdruck der Liebe, zu ehren, was sie vermißt.” Trauern heißt Abschied nehmen – von geliebten Menschen, von Träumen oder Projekten. Wir trauern aus Enttäuschung und dem Schmerz des Ungesagten oder Ungelebten. Schaffen wir es nicht, Trauer durch uns durch zu bewegen, ihr Ausdruck zu verleihen, kann sie sich festsetzen und im Körper als Depression manifestieren.
Zu Trauern heißt loslassen zu können und im Fluss der Tränen die süße Erlösung zu finden, die unseren Schmerz fortspült.
Dieser Workshop bietet dir einen Rahmen, in Bewegung zu gehen, Trauer zu erforschen und sie zu deinem Tanz zu machen – auch wenn es gerade keinen aktuellen Anlass dazu geben sollte.
Teilnahme-Voraussetzung: mindestens 20 Waves-Level Stunden oder ein Waves- Workshop bei akkreditierten 5Rhythmen-Lehrer/innen
Dieser Workshop zählt mit 14 Heartbeat – Level Stunden für die Voraussetzungen für ein zukünftiges 5Rhythmen Teacher Training.
Leitung: Dagmar Cee
(10er-Karten Inh. bekommen 5% Rabatt auf den jeweiligen Preis, wenn sie das Kaufdatum der Karte im Mitteilungsfeld der Anmeldung angeben.)
Ort: Tanzfaktur, Siegburger Str. 235w, Köln
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