Wellenrauschen mit Julia
Dieser offene WAVES – Kurs findet regelmäßig in Aachen statt!
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, du kannst einfach vorbeikommen.
Ort: Shedhalle, Reichsweg 30, Aachen
Zeit: Freitag, 2. August 2019, 20.00 – 22: 00 Uhr
Einlass: ab 19:30 Uhr
Ab 19:45 Uhr seid ihr willkommen, euch in den Tanzraum zu begeben, anzukommen, aufzuwärmen und die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper zu richten. Bitte stellt die Gespräche ein, sobald ihr euch Richtung Tanzbereich begebt.
Um 20:00 beginnt der Untericht, und die Tür wird geschlossen.
Zum Wellenrauschen werden immer unterschiedliche zertifizierte 5 Rhythmen® Lehrer*innen aus dem In- und Ausland anreisen. Wenn du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest, kannst du am besten eine E-mail an Verena Cavallini schreiben: wellenrauschen.aachen@gmail.com
Sie wird dir dann ihre Infobriefe schicken.
Auch mit Fragen zum Ort und Ablauf wende dich bitte an sie.
Tel. mobil: +49.176.34630423
Beitrag: 15 Euro (unsere 10er – Karte ist in Aachen nicht gültig!)
Bitte beachten:
- Komme bitte pünktlich und bleibe über den gesamten Verlauf der Meditation!
- Es gilt ein generelles Drogen-/Alkohol-/Rauchverbot im Gebäude!
- Bringe bequeme und vor allem bewegungsfreundliche Kleidung mit. Wir werden schwitzen. Bewährt haben sich verschiedene Lagen, die nach und nach aus- und wieder angezogen werden können.
- Wir empfehlen barfuß, mit Stoppersocken, Schläppchen oder in Tanzschuhen mit heller Sohle zu tanzen.
- Nur Wasser oder Getränke in verschließbaren Gefäßen (keine Glasflaschen) mit in den Raum nehmen.
- Bitte Schmuck (Ohrringe, Ketten, Ringe, Uhren) ablegen, um mögliche Verletzungen zu vermeiden und ihn zu schützen.
- Wertgegenstände können in kleiner Tasche mit in den Raum genommen werden.
- Tanze mit offenen Augen, um mitzubekommen, was um dich herum geschieht, so dass niemand durch unachtsame Bewegungen verletzt wird, auch nicht du selbst.
- Fenster werden ausschließlich von der Kursleitung oder den Organisatoren bedient.