Wellenrauschen mit Julia
Dieser offene WAVES – Kurs findet in Aachen statt!
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, ihr könnt einfach vorbeikommen.
Ort: Hapkido Studio in der Kulturfabrik, Oranienstr. 9, 52206 Aachen (Wegweiser)
Zeit: Freitag, 07. April 2017, 20:00 – 22: 00 Uhr
Einlass: ab 19:30 Uhr
Ab 19:45 Uhr seid ihr willkommen, euch in den Tanzraum zu begeben, anzukommen, aufzuwärmen und die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper zu richten. Bitte stellt die Gespräche ein, sobald ihr euch Richtung Tanzbereich begebt. Der sogenannte Dojang ist der Raum, in dem wir tanzen, er beginnt hinter dem weißen Vorhang.
Beitrag: 15 Euro (unsere 10er – Karte ist hier nicht gültig!)
Bitte beachten:
- Komme bitte pünktlich und bleibe über den gesamten Verlauf der Meditation.
- im Eingangsbereich Schuhe ausziehen.
- Es gilt ein generelles Drogen-/Alkohol-/Rauchverbot im Gebäude
- Bringe bequeme und vor allem bewegungsfreundliche Kleidung. Wir werden schwitzen. Bewährt haben sich verschiedene Lagen, die nach und nach aus- und wieder angezogen werden können.
- Der Dojang darf ausschließlich barfuß, mit Stoppersocken, Schläppchen oder Tanzschuhen mit heller Sohle betreten werden.
- Nur Wasser oder Tees in verschließbaren Gefäßen (keine Glasflaschen) mit in den Dojang nehmen und auf der Fensterbank abstellen.
- Bitte Schmuck (Ohrringe, Ketten, Ringe, Uhren) ablegen, um mögliche Verletzungen zu vermeiden und ihn zu schützen.
- Wertgegenstände können in kleiner Tasche am Rand neben der Mattenfläche abgestellt werden.
- Tanze mit offenen Augen, um mitzubekommen, was um dich herum geschieht, so dass niemand durch unachtsame Bewegungen verletzt wird, auch nicht du selbst.
- Fenster werden ausschließlich von der Kursleitung oder den Organisatoren bedient.
Kontakt: Verena Cavallini
e-mail: 5rhythms.aachen@gmail.com
mobil: +4917634630423